いくつになっても永く続けられ、マイペースで無理なく身体にやさしい体操 マイペース体操 マイペース体操 マイペース体操 開催日時 毎月第1,3木曜日の13:15~15:00開催 開催場所 昭島市武蔵野会館 第1,2集会室 Post Views: 672 FacebookXHatenaPocketCopy