現在は、下記の13の教室があります。(教室名クリックで各詳細ページにリンクします)


1ヨガ『心と体の健康を整える』健康法
2リズム体操音楽に合わせて楽しく自然に身体を動かす運動
3マイペース体操いくつになっても永く続けられ、マイペースで無理なく身体にやさしい体操
4太極拳太極拳は、あなたの心とからだを芯から癒し、強くしてくれます。
5インドアペタンク体育館や講堂などの床を傷つけることなく、快適な室内で三世代が一緒にプレイできます。
6吹き矢スポーツウエルネス吹矢式呼吸法で健康増進
7ビーチボール普段スポーツの機会に恵まれない女性や高齢者に勧めたいスポーツ
8卓球生涯スポーツとして、ジュニア世代からシニア世代まで幅広く楽しめます。
9ターゲットバードゴルフ日本生まれのニュースポーツ、近所で手軽にできるミニゴルフです
10グランドゴルフどこでもできる. 準備は簡単. ルールも簡単、高度な技術も不要です
11親子で遊ぼう手や足、体全体をリズムに合わせて、親子で楽しく. 動かしましょう
12フットサル
サッカーによく似た5人制のハードな競技です、一緒に楽しみませんか
13ミニウオーキング市内やその近郊の5~10キロ程度の距離を歩きます、歩く楽しみを味わえます